Les Randonnées en 2024
Les prochaines randonnées (dates, descriptifs, et conditions de participation)
Votre assurance pour les ACTIVITÉS PHYSIQUES organisées par Aventure et Découverte du Monde
Randonnée du dimanche 15 septembre 2024
De Monieux à Saint Jean de Sault.
Heures de Marche : 4h30 environ. Dénivelé total : 250 m environ
Distance 14,5 km environ
Départ Rando : parking du lac, en-dessous du village de Monieux.
Départ de la randonnée à 9h45
Covoiturage : Rendez vous à 8h30, à l’entrée du parking des Italiens.
Pour le covoiturage vous souhaitez :
– Proposer des places dans votre véhicule
– Réserver une place dans une voiture
–Signaler que vous recherchez une place
Inscrivez vous via ce lien : https://app.caroster.io/en/e/91bdf226-524b-4848-8b38-a57d79d6269f/
Contacts : Colette.clerin@gmail.com
Portable : 06.30.44.78.80.
Équipement de randonnée habituel : bonnes chaussures, vêtements adaptés aux conditions météos du jour, eau, pique-nique. Bonne forme physique.
Rappel : adhésion à ADM et assurance individuelle obligatoires.
Randonnée annulée si mauvaises conditions météo : à vérifier sur le site
Randonnée du mardi 10 septembre 2024
Parties sommitales du Mont Ventoux Nord et Sud.
Il risque encore de faire chaud plus bas !
Heures de Marche : 7 h environ.
Denivelé positif total : 700 m environ (500 puis 200).
Départ Rando : Parking 300 m après le chalet Reynard en montant vers le sommet, au bout de la ligne droite, à gauche
Départ à 9h30.
Regroupement Voitures : Même lieu
Départ des Avignonnais :
1) Parking des Italiens à 8h15 . Regroupez- vous !!
2) Entraigues à 8h40. (d’Avignon, direction CARPENTRAS prendre 2ème sortie »VEDENE 2 »,500m après le « Troc de l’ile « ( petit parking à 200m en face du garage Peugeot )
Pour le covoiturage vous souhaitez :
– Proposer des places dans votre véhicule
– Réserver une place dans une voiture
–Signaler que vous recherchez une place
Inscrivez vous via ce lien : https://app.caroster.io/en/e/fbf71cbc-1e79-46aa-a478-c54dec24163c/
Contacts : Mel gillesjeanpierre98@gmail.com
Portable : 06 43 80 48 63 ( veille et matin de la rando)
Fixe : 04 90 41 02 77 ( souvent le portable ne passe pas ! )
Si météo annoncée douteuse ou mauvaise, tél la veille ou le matin de la rando pour confirmation ou annulation.
Pour bien apprécier la rando :
Bon équipement et condition physique, eau et nourriture en conséquence.
Pas de pression d’horaire pour rentrer le soir.
Quelques connaissances en rites chamaniques, voire en sorcellerie peuvent s’avérer utiles pour éloigner mauvais ( et parfois beaux ) esprits du sentier et de certains lieux où sévit le souffle du Malin ( hé hé ).
Oligo-éléments homéopatiques en cas de fatigue subite à partager éventuellement, personne n’est à l’abri d’un coup de fatigue ! ( hé hé )
Assurance individuelle et Adhésion ADM obligatoires.
Randonnée du dimanche 23 juin
La Frache dans le Ventoux. Les belvédères et la combe brune
Heures de Marche : 5h00 environ. Dénivelé total : 475 m environ
Distance 12,5 km environ
Départ Rando : Au chalet Reynard
Prendre la départementale 164, en direction de Sault ; au bout de 5 km, dans un large virage, le parking est sur la droite : il y a un grand cerf en ferraille qui vous accueille.
Départ de la randonnée à 10h00
Covoiturage : Rendez vous à 8h15, à l’entrée du parking des Italiens.
Contacts : Colette.clerin@gmail.com
Portable : 06.30.44.78.80.
Équipement de randonnée habituel : bonnes chaussures, vêtements adaptés aux conditions météos du jour, eau, pique-nique. Bonne forme physique.
Rappel : adhésion à ADM et assurance individuelle obligatoires.
Randonnée annulée si mauvaises conditions météo : à vérifier sur le site
Randonnée du dimanche 26 mai 2024
Montagnes du Pied du Mulet et de Mare en Drôme Provençale.
Randonnée guidée par Jean Pierre Soumet
Heures de Marche : 7 h environ. (env 15 Km)
Denivelé positif total : 900 m environ ( en deux fois ).
Départ Rando : Village d’Eourres. (après Séderon, vallée de la Méouge, à droite Lachau puis Eourres).
Départ à 9h30.
Regroupement Voitures : Même lieu.
Départ des Avignonnais :
1) Parking des Italiens à 7h30 . Regroupez- vous !!
2) Entraigues à 7h45. (d’Avignon, direction CARPENTRAS prendre 2ème sortie »VEDENE 2 »,500m après le « Troc de l’ile « ( petit parking à 200m en face du garage Peugeot )
Contacts : Mel gillesjeanpierre98@gmail.com
Portable : 06 43 80 48 63 ( veille et matin de la rando)
Fixe : 04 90 41 02 77 ( souvent le portable ne passe pas ! )
Si météo annoncée douteuse ou mauvaise, tél la veille ou le matin de la rando pour confirmation ou annulation.
Pour bien apprécier la rando :
Bon équipement et condition physique, eau et nourriture en conséquence.
Pas de pression d’horaire pour rentrer le soir. Visite d’un(e) chaman (e) conseillée pour conjurer les mauvais esprits ( hi h i hi )
Oligo-éléments homéopatiques en cas de fatigue subite à partager éventuellement, personne n’est à l’abri d’un coup de fatigue ! ( hé hé )
Assurance individuelle et Adhésion ADM obligatoires.
Magnifique randonnée proposée par Jean Pierre en Drôme provençale : de superbes paysages, un sentier agréable, une vue sur les pics enneigés.
Que de bons moments
Randonnée du dimanche 19 mai
Boucle Saint Bonnet du Gard – Pont du Gard – Vers
Heures de Marche : 4h30 environ. Dénivelé total : 200 m environ
Distance 14,5 km environ
Départ Rando : Saint Bonnet, parking de la Mairie du village, place de la Fontaine
Départ de la randonnée à 10h00
Covoiturage : Rendez vous à 9h15, sur le parking devant Norauto des Angles, à côté du centre commercial Leclerc. :
Contacts : Colette.clerin@gmail.com
Portable : 06.30.44.78.80.
Équipement de randonnée habituel : bonnes chaussures, vêtements adaptés aux conditions météos du jour, eau, pique-nique.
Rappel : adhésion à ADM et assurance individuelle obligatoires.
Randonnée annulée si mauvaises conditions météo : à vérifier sur le site ADM, la veille de la balade ; mais ça a suffi avec la sortie dans les Alpilles, reportée 3 fois !.
Randonnée du dimanche 12 mai 2024
Montagnes de Vanige et de Clavelière en Drôme Provençale.
Heures de Marche : 6 à 7 h environ.
Denivelé positif total : 900 m environ.
Départ Rando : Petit parking hameau « Les Viarrands » au dessus du gîte d’étape de la « Chèvre Verte ». 3Km au sud-est du village de Lemps.
Pour se rendre à Lemps : Nyons-Gorges de l’Aygues-Au niveau de Verclause à droite D116-Lemps.
Départ à 9h30.
Regroupement Voitures : village de Lemps.
Départ des Avignonnais :
1) Parking des Italiens à 7h30 . Regroupez- vous !!
2) Entraigues à 7h45. (d’Avignon, direction CARPENTRAS prendre 2ème sortie »VEDENE 2 »,500m après le « Troc de l’ile « ( petit parking à 200m en face du garage Peugeot )
Contacts : Mel gillesjeanpierre98@gmail.com
Portable : 06 43 80 48 63 ( veille et matin de la rando)
Fixe : 04 90 41 02 77 ( souvent le portable ne passe pas ! )
Si météo annoncée douteuse ou mauvaise, tél la veille ou le matin de la rando pour confirmation ou annulation.
Pour bien apprécier la rando :
Bon équipement et condition physique, eau et nourriture en conséquence.
Pas de pression d’horaire pour rentrer le soir. Visite d’un(e) chaman (e) conseillée pour conjurer les mauvais esprits ( hi h i hi )
Oligo-éléments homéopatiques en cas de fatigue subite à partager éventuellement, personne n’est à l’abri d’un coup de fatigue ! ( hé hé )
Assurance individuelle et Adhésion ADM obligatoires.
Randonnée du dimanche 5 mai 2024
Tête de Créma, Montagne d’Angèle
Randonnée guidée par Jean Pierre Soumet
Heures de Marche : 6 h environ. (env 15 Km)
Denivelé positif total : 1000 m maxi.
Départ Rando : Au Col de Sausse. Aprés Nyons, quitter la D94 pour prendre à gauche la D70 (Condorcet). Passer les Gorges de Trente Pas puis le hameau de L’Estellon. Le col de Sausse est juste après.
Coordonnées GPS : 44.48918020339945, 5.216149431668265
Départ à 9h30.
Regroupement Voitures : Même lieu.
Départ des Avignonnais :
1) Parking des Italiens à 8h00 . Regroupez- vous !!
2) Entraigues à 8h15. (d’Avignon, direction CARPENTRAS prendre 2ème sortie »VEDENE 2 »,500m après le « Troc de l’ile « ( petit parking à 200m en face du garage Peugeot )
Contacts : Mel gillesjeanpierre98@gmail.com
Portable : 06 43 80 48 63 ( veille et matin de la rando)
Fixe : 04 90 41 02 77 ( souvent le portable ne passe pas ! )
Si météo annoncée douteuse ou mauvaise, tél la veille ou le matin de la rando pour confirmation ou annulation.
Pour bien apprécier la rando :
Bon équipement et condition physique, eau et nourriture en conséquence.
Pas de pression d’horaire pour rentrer le soir. Visite d’un(e) chaman (e) conseillée pour conjurer les mauvais esprits ( hi h i hi )
Oligo-éléments homéopatiques en cas de fatigue subite à partager éventuellement, personne n’est à l’abri d’un coup de fatigue ! ( hé hé )
Assurance individuelle et Adhésion ADM obligatoires.
Sortir le vélo le dimanche 21 avril 2024
Le Luberon suite
Gignac, Viens, St Martin, Saignon, Apt
Distance : 50 km environ Dénivelé : 650m environ
Départ : Parking place du Général De Gaulle devant le Lycée à 9h45
Pour tout renseignement
Contact : Claude 06 13 02 42 42
Pensez à contrôler votre 2 roues avant de partir ! ( pneus, dérailleur, freins et autre ) et bien sur la » biasse » pour la pose déjeuner
Pour tout type de vélo
Prévoir le pique nique
Si météo annoncée douteuse ou mauvaise, tél la veille ou le matin de la rando pour confirmation ou annulation.
Pour bien apprécier la rando :
Bon équipement et condition physique, eau et nourriture en conséquence.
Pas de pression d’horaire pour rentrer le soir.
Assurance individuelle et Adhésion ADM obligatoires.
Randonnée du dimanche 21 avril
Les Alpilles, tour du Petit Calan et du Gros Calan, à partir d’Eygalières.
Heures de Marche : 4h30 environ. Denivelé total : 300 m environ
Distance 14 km environ
Départ Rando : Eygalières, sur le parking du cimetière : celui auquel on accède en arrivant par l’Avenue Léon Blum. ( = Route de Mouriès). A la sortie du village, juste après les courts de tennis, tourner à droite (panneau direction « cimetière »)
Départ à 10h00
Départ des Avignonnais :
Sur le parking devant le lycée Agricole Pétrarque, à Cantarel ( route de Marseille ) à 9h15.
Contacts : Colette.clerin@gmail.com
Portable : 06.30.44.78.80.
Équipement de randonnée habituel : bonnes chaussures, vêtements adaptés aux conditions météos du jour, eau, casse-croûte.
Bonne forme physique recommandée, mais je vous rassure, la balade n’est vraiment pas difficile, « papotages » assurés pendant tout le parcours !
Rappel : adhésion à ADM et assurance individuelle obligatoires.
Randonnée annulée et reportée si mauvaises conditions météos.
Randonnée du dimanche 14 avril 2024
Le Colorado Provençal par les Crêtes
Randonnée guidée par Joelen Nadal
Heures de Marche : 6 h environ. (env 15 Km)
Denivelé positif total : 500 m environ.
Départ Rando : Camping du Colorado de Rustrel environ 2 km avant le village.
Départ à 9h30.
Regroupement Voitures : Même lieu.
Départ des Avignonnais :
1) Parking des Italiens à 8h15 . Regroupez- vous !!
2) Entraigues à 8h30. (d’Avignon, direction CARPENTRAS prendre 2ème sortie »VEDENE 2 »,500m après le « Troc de l’ile « ( petit parking à 200m en face du garage Peugeot )
Contacts : Mel gillesjeanpierre98@gmail.com
Portable : 06 43 80 48 63 ( veille et matin de la rando)
Fixe : 04 90 41 02 77 ( souvent le portable ne passe pas ! )
Si météo annoncée douteuse ou mauvaise, tél la veille ou le matin de la rando pour confirmation ou annulation.
Pour bien apprécier la rando :
Bon équipement et condition physique, eau et nourriture en conséquence.
Pas de pression d’horaire pour rentrer le soir. Visite d’un(e) chaman (e) conseillée pour conjurer les mauvais esprits ( hi h i hi )
Oligo-éléments homéopatiques en cas de fatigue subite à partager éventuellement, personne n’est à l’abri d’un coup de fatigue ! ( hé hé )
Assurance individuelle et Adhésion ADM obligatoires.
Sortir le vélo le dimanche 7 avril 2024
Les villages du Luberon
Une boucle au départ de Maubec
Distance : 50 km environ Dénivelé : 500m environ
Départ : Place de la mairie de Maubec à 9h45
Pour tout renseignement
Contact : Claude 06 13 02 42 42
Pour tout type de vélo
Prévoir le pique nique
Si météo annoncée douteuse ou mauvaise, tél la veille ou le matin de la rando pour confirmation ou annulation.
Pour bien apprécier la rando :
Bon équipement et condition physique, eau et nourriture en conséquence.
Pas de pression d’horaire pour rentrer le soir.
Assurance individuelle et Adhésion ADM obligatoires.
Randonnée du dimanche 7 avril 2024
Grand Luberon, Saignon, Plateau des Claparèdes….etc
Heures de Marche : 7 h environ. (env 19 Km)
Denivelé positif total : 700 m environ.
Départ Rando : Parking du cimetière du village de Saignon.
Départ à 9h30.
Regroupement Voitures : Même lieu.
Départ des Avignonnais :
1) Parking des Italiens à 8h15 . Regroupez- vous !!
2) Entraigues à 8h30. (d’Avignon, direction CARPENTRAS prendre 2ème sortie »VEDENE 2 »,500m après le « Troc de l’ile « ( petit parking à 200m en face du garage Peugeot )
Contacts : Mel gillesjeanpierre98@gmail.com
Portable : 06 43 80 48 63 ( veille et matin de la rando)
Fixe : 04 90 41 02 77 ( souvent le portable ne passe pas ! )
Si météo annoncée douteuse ou mauvaise, tél la veille ou le matin de la rando pour confirmation ou annulation.
Pour bien apprécier la rando :
Bon équipement et condition physique, eau et nourriture en conséquence.
Pas de pression d’horaire pour rentrer le soir. Visite d’un(e) chaman (e) conseillée pour conjurer les mauvais esprits ( hi h i hi )
Oligo-éléments homéopatiques en cas de fatigue subite à partager éventuellement, personne n’est à l’abri d’un coup de fatigue ! ( hé hé )
Assurance individuelle et Adhésion ADM obligatoires.
Randonnée dimanche 17 mars 2024
Le Gros Moure ( Montagne de Buisse).
Heures de Marche : 7 h environ Dénivelé : 800 m environ.
Départ Rando : Village de Piégon, 10 km au Nord de Vaison la Romaine, à droite de Mirabel.
Parking à côté de la mairie. Départ à 9h30.
Regroupement Voitures : Même lieu.
Départ des Avignonnais :
1) Parking des Italiens à 8h30 . Regroupez- vous !!
2) Entraigues à 8h45. (d’Avignon, direction CARPENTRAS prendre 2ème sortie »VEDENE 2 » 500m après le « Troc de l’ile « ( petit parking à 200m en face du garage Peugeot )
Contacts : Mel gillesjeanpierre98@gmail.com Portable : 06 43 80 48 63 ( veille et matin de la rando)
Fixe : 04 90 41 02 77 ( souvent le portable ne passe pas ! )
Pour bien apprécier la rando : Bon équipement et condition physique, eau et nourriture en conséquence. Pas de pression d’horaire pour rentrer le soir. (Visite d’un(e) chaman (e) conseillée pour conjurer les mauvais esprits ( hi h i hi … )
Oligo-éléments homéopatiques en cas de fatigue subite à partager éventuellement, personne n’est à l’abri d’un coup de fatigue ! ( hé hé )
Si météo annoncée douteuse ou mauvaise, tél la veille ou le matin de la rando pour confirmation ou annulation.
Assurance individuelle et Adhésion ADM obligatoires.
Très belle randonnée en drôme provençale du côté de Piégon.
Nous partîmes 17 et, grâce à notre guide « spirituel » Jean-Pierre, nous revînmes 17 comme au départ… Un miracle???
A Piégon,une sculpture monumentale taillée à même la colline.Elle représente la vigne durant les quatre saisons.
Le lavoir pittoresque situé en aval du vieux village perché sur une butte de molasse a été construit pour assurer l’approvisionnement en eau des habitants et leur permettre de laver le linge.
Les matériaux d’époque retrouvés sur place ont permis de restaurer l’édifice à l’identique.
Paysage somptueux, arbres en fleurs et Ventoux enneigé se côtoient…
Randonnée dimanche 10 mars 2024 :
Monts de Vaucluse : Murs et ses environs ( combe de la Rouquette, éperon du Castellas, Collet de Rode )
Heures de Marche : 7 h maxi (18-19 km) Dénivelé positif total : 600 m environ.
Départ Rando : Parking village de Murs, tout en long en bord de route. ( petit commerce en face ?) Départ à 9h30.
Regroupement Voitures : Même lieu.
Départ des Avignonnais :
1) Parking des Italiens à 8h30 . Regroupez- vous !!
2) Entraigues à 8h45. (d’Avignon, direction CARPENTRAS prendre 2ème sortie »VEDENE 2 » 500m après le « Troc de l’ile « ( petit parking à 200m en face du garage Peugeot )
Contacts : Mel gillesjeanpierre98@gmail.com Portable : 06 43 80 48 63 ( veille et matin de la rando)
Fixe : 04 90 41 02 77 ( souvent le portable ne passe pas ! )
Pour bien apprécier la rando : Bon équipement et condition physique, eau et nourriture en conséquence. Pas de pression d’horaire pour rentrer le soir. (Visite d’un(e) chaman (e) conseillée pour conjurer les mauvais esprits ( hi h i hi … )
Oligo-éléments homéopatiques en cas de fatigue subite à partager éventuellement, personne n’est à l’abri d’un coup de fatigue ! ( hé hé )
Si météo annoncée douteuse ou mauvaise, tél la veille ou le matin de la rando pour confirmation ou annulation.
Assurance individuelle et Adhésion ADM obligatoires.
Randonnée dimanche 18 février 2024 :
Monts de Vaucluse : Château de Javon, Beaumes des Eymians et Roustan, aiguier de Cachabaou….
Heures de Marche : 7 h environ Dénivelé positif total : 800 m environ.
Départ Rando : Parking devant le Château de Javon, au dessus de Lioux en direction de Sault ( D 943 ). Départ à 9h30.
Regroupement Voitures : Même lieu.
Départ des Avignonnais :
1) Parking des Italiens à 8h . Regroupez- vous !!
2) Entraigues à 8h15. (d’Avignon, direction CARPENTRAS prendre 2ème sortie »VEDENE 2 » 500m après le « Troc de l’ile « ( petit parking à 200m en face du garage Peugeot )
Contacts : Mel gillesjeanpierre98@gmail.com Portable : 06 43 80 48 63 ( veille et matin de la rando)
Fixe : 04 90 41 02 77 ( souvent le portable ne passe pas ! )
Pour bien apprécier la rando : Bon équipement et condition physique, eau et nourriture en conséquence. Pas de pression d’horaire pour rentrer le soir. (Visite d’un(e) chaman (e) conseillée pour conjurer les mauvais esprits ( hi h i hi … )
Oligo-éléments homéopatiques en cas de fatigue subite à partager éventuellement, personne n’est à l’abri d’un coup de fatigue ! ( hé hé )
Si météo annoncée douteuse ou mauvaise, tél la veille ou le matin de la rando pour confirmation ou annulation.
Assurance individuelle et Adhésion ADM obligatoires.
Dimanche 11 février : Gorges et plateau du Gardon par la Baume de St Veredeme jusqu’à Collias
Distance : 16 km – Dénivelé : 200m environ – Durée : 5h00
Départ rando depuis Sanilhac (Gard) : Parking devant la mairie à 9h30
Regroupement Voitures : Même lieu.
Départ des Avignonnais : Covoiturage possible à partir du parking des Italiens à 8h 45
Équipement de randonnée habituel (Bonnes chaussures ( montantes de préférence), vêtements adaptés au conditions météo du jour, lampe frontale, eau, pique-nique
( Bonne forme physique recommandée, suivant caractéristiques de la randonnée indiquées ci dessus, pour profiter pleinement de la journée …)
Oligo-éléments homéopathiques bien venus. Le maillot de bain n’est pas indispensable !
(Rando. annulée si mauvaises conditions météo)
Rappel : Adhésion à ADM et Assurance individuelle obligatoire
Contact: Marie-France Allamigeon
Tel: 06 73 20 01 20 mfalla@orange.fr
Superbe randonnée dans les Gorges du Gardon animée par Marie avec de belles découvertes et ADM, justifiant bien son nom, un zeste d’aventure…
Un peu de piquant !
Moulin de la barque renversée dit aussi submersible. XIII siècle Lors des crues, l’eau glisse sur le toit sans abîmer l’intérieur. La Baume Gorges du Gardon.
Sanctuaire St Vérédème. Un sanctuaire dédié à deux ermites venus de Grèce Saint-Vérédème et Saint-Gilles seraient venus mener ici une vie érémitique ( vie d’ermite ) entre la fin du VIIème et le début du Villème siècle. Durant leur séjour, ils accomplirent de nombreux miracles et attirèrent de nombreux fidèles. Saint-Gilles quitta la Baume le premier, en quête d’un ermitage plus calme. Puis, Saint-Vérédème fût désigné en 700 pour succéder à Saint-Agricol en tant qu’évêque d’Avignon. La Baume Gorges du Gardon
L’aventure, c’est l’aventure! Terrasse perso de Marie-France…, avec vue sur les Gorges !
Dimanche 28 Janvier : « Boucle de Saint Hippolyte de Montaigu à la Capelle-Masmolène », dans le Gard ( sur Visorando ).
Distance : 13,5 km – Dénivelé : 150 m – Durée : environ 4h.
Balade facile mais très jolie et agréable, avec pique-nique au sommet du chaos rocheux de la Capelle-Masmolène.
* 1er RV, pour le co-voiturage, au Norauto des Angles ( à côté du centre commercial Leclerc ), à 9 heures.
* 2ème RV, pour ceux qui iront directement, sur la place de la mairie de Saint Hippolyte de Montaigu, pour un départ à 10 heures.
Équipement de randonnée habituel : bonnes chaussures, vêtements adaptés aux conditions météos du jour, eau, casse-croûte….pas besoin de lampe frontale, j’espère !
Rappel : adhésion à ADM et assurance individuelle obligatoires.
Bien sûr, randonnée annulée et reportée si mauvaises conditions météo.
Contact : Colette 06 30 44 78 80
Rando ADM du Dimanche 21/01/2024
Assurance individuelle et Adhésion ADM obligatoires.
Lieu : Ventoux Sud , Grand Barbeirol, Crêtes de la Madeleine et si le temps vieux village de Bedoin.
Heures de Marche : 6- 7 h environ.
Denivelé positif total : 600 m environ.
Départ Rando : Parking le long du cimetière de Bédoin qui jouxte le centre médical et la Maison de Retraite.
( à Bedoin, ils ont un grand sens pratique ou un sens de l’humour qui me plaît bien!)
Départ à 9h.
Regroupement Voitures : Même lieu.
Départ des Avignonnais : 1) Parking des Italiens à 8h15. Regroupez- vous !!
2) Entraigues à 8h30 (d’Avignon, direction CARPENTRAS prendre 2ème sortie »VEDENE 2 »,500m après le « Troc de l’ile « ( petit parking à 200m en face du garage Peugeot )
Contacts : Mel gillesjeanpierre98@gmail.com Portable : 06 43 80 48 63 ( veille et matin de la rando)
Fixe : 04 90 41 02 77 ( souvent le portable ne passe pas ! )
Pour bien apprécier la rando : Bon équipement et condition physique, eau et nourriture en conséquence. Pas de
pression d’horaire pour rentrer le soir. (Visite d’un(e) chaman (e) conseillée pour conjurer les mauvais esprits ( hi h i hi … )
Oligo-éléments homéopatiques en cas de fatigue subite à partager éventuellement, personne n’est à l’abri d’un coup de fatigue ! ( hé hé )
Si météo annoncée douteuse ou mauvaise, tél la veille ou le matin de la rando pour confirmation ou annulation..
Assurance individuelle et Adhésion ADM obligatoires.
Rando du Dimanche 14 Janvier
Lubéron – Cirque St Pierre – Castelas – Rochers de Baude
- DUREE : 6h00 env. (15 kms env.) – DENIVELE : 750 m. env.
- Itinéraire principalement sur petits sentiers sauvages, voire hors sentiers, dans un environnement pierreux ou rocheux où les mains seront parfois utiles,,,,
RENDEZ-VOUS VOITURES : (Regroupons nous autant que possible en co-voiturage) :
Avignon : parking des Italiens (entrée coté remparts) : 8h30
Ou : Caumont : place du Marché : 9h00
Ou : – Robion : parking du théatre de verdure : 9h20
CONTACT : Raymond (p : 06 42 83 12 94) Mail : mailto:bonnet.ra@wanadoo.fr
Equipement de rando. habituel (Bonnes chaussures ( montantes de préférence), vêtements adaptés au conditions météo du jour, lampe frontale, eau, pique-nique
( Bonne forme physique recommandée, suivant caractéristiques de la rando indiquées ci dessus, pour profiter pleinement de la journée …)
(Rando. annulée si mauvaises conditions météo)obligatoire
Rappel : Adhésion à ADM et Assurance individuelle