Randonnées 2018

Les Randonnées en 2018

Les prochaines randonnées (dates, descriptifs, et conditions de participation)

Votre assurance pour les ACTIVITÉS PHYSIQUES organisées par Aventure et Découverte du Monde

Covoiturage : la participation aux frais se fait à hauteur de 0.30€ maximum par km à répartir entre les occupants du véhicule.


Randonnée de Noël ADM JEUDI 27 décembre 2018 au départ de MURS.

Pique nique festif à partager (auberge espagnole)
forme physique correcte pour bien apprécier cette journée.

4 H 30 de marche, 400 mètres de dénivelé environ
ne pas oublier une lampe frontale

  • 9 h Parking Lycée François Pétrarque route de Marseille au feu rouge face Agroparc pour co-voiturage
  • ou dans Murs après le château continuer la D15 sur 500 mètres
    à droite croix en pierre et totem, se garer là pour départ de la rando 10 H

Pique nique festif à partager (auberge espagnole)
forme physique correcte pour bien apprécier cette journée
adhésion ADM et assurance individuelle obligatoires. sortie reportée si mauvaises conditions météo (téléphoner le matin)
geneviève 06,14,63,55,96 morello.genevieve@orange.fr

« de 2 »

Rando annulée !

Rando ADM du Dimanche 16/12/2018
Assurance individuelle et Adhésion ADM obligatoires.

Lieu : Pays des Dentelles de Montmirail, Cirque du St Amand, crêtes d’Arfuyen.Heures de Marche : 6h30 environ.
Denivelé positif total : 650 m environ.

Départ Rando : Parking de l’Abbaye Ste Madeleine du Barroux à 9h précises.
( 8h pour celles et ceux dont les fautes nécessitent une confession au monastère )
Regroupement Voitures : Même lieu.
Départ des Avignonnais : Parking des Italiens à 8h15. Regroupez- vous (essence chère !)
Contacts : Mel gillesjeanpierre98@gmail.com Portable : 06 43 80 48 63 ( veille et matin de la rando)
Fixe : 04 90 41 02 77 ( souvent le portable ne passe pas ! )
Si météo annoncée douteuse ou mauvaise, tél la veille ou le matin de la rando pour confirmation ou annulation.

Pour bien apprécier la rando : Bon équipement et condition physique, eau et nourriture en conséquence. Pas de
pression d’horaire pour rentrer le soir. Rando modifiée si des esprits malfaisants, zombies, vampires, pluies de crapauds
et autres manifestation démoniaques signalées. Oligo-éléments homéopatiques conseillés en cas de fatigue subite.


Rando ADM du Dimanche 9 Décembre :

Grand Marignon– Falaise de la Madeleine (Lioux)

DUREE : 6.00 h. env. – DENIVELE : 600 m. env.
RENDEZ-VOUS VOITURES : (Regroupons-nous autant que possible en co-voiturage) :

AVIGNON  : Parking des Italiens (entrée coté remparts)  : 8h30
ou
LA TUILIERE  : 10 kms env. aprés GORDES (dir. St Saturnin d’Apt – D2): RDV au coisement avec la D115 (dir. Sault) 200m après la sortie du village: 9h30

CONTACT : Raymond BONNET (p  : 06 42 83 12 94) Mail :  bonnet.ra@wanadoo.fr

(Conseil  : en cas de météo douteuse, appelez le responsable la veille au soir pour confirmation – sortie annulée si mauvaises conditions)

Equipement de rando. habituel  : Bonnes chaussures ( montantes de préférence), vêtements adaptés au conditions météo du jour,eau, casse-croute , ( Bonne forme physique recommandée, suivant caractéristiques de la rando indiquées ci dessus, pour profiter pleinement de la journée …)

Rappel : Adhésion à ADM et assurance individuelle obligatoire


Rando ADM du Dimanche 25/11/2018

Assurance individuelle et Adhésion ADM obligatoires.Lieu : Petit Luberon, rochers de Baude, sommet des Fourcats, Maubec.
Heures de Marche : 6h30-7h h environ
Denivelé positif total : 700-800 m environ.

Départ Rando : Théâtre de verdure de Robion à 9h précises.
Regroupement Voitures : Même lieu.
Départ des Avignonnais : Parking des Italiens à 8h15. Regroupez- vous (essence chère !)

Contacts : Mel gillesjeanpierre98@gmail.com Portable : 06 43 80 48 63 ( veille et matin de la rando)
Fixe : 04 90 41 02 77 ( souvent le portable ne passe pas ! )
Si météo annoncée douteuse ou mauvaise, tél la veille ou le matin de la rando pour confirmation ou annulation.

Pour bien apprécier la rando : Bon équipement et condition physique, eau et nourriture en conséquence. Pas de pression d’horaire pour rentrer le soir. Rando modifiée si des esprits malfaisants, zombies, vampires, pluies de crapauds et autres manifestation démoniaques signalées. Oligo-éléments homéopatiques conseillés en cas de fatigue subite.


Sortie vélo Dimanche 18 Novembre 2018

45 km 600 m dénivelé
Itinéraire : Maussane les Alpilles, Les Baux, Aureille, Maussane les Alpilles
Picnic de midi, Vélo VTC ou VTT en bon état de fonctionnement, respecter le code de la route, casque, gilet cycliste, petit matériel de réparation… etc.

Rendez vous à Maussane, parking avenue des Alpilles à 9h30
Sortie annulée si mauvaises conditions météo, téléphoner la veille au soir.

Contact : andre.almanric@wanadoo.fr
04 66 50 90 03 mobile : 06 43 74 30 84

 

« de 3 »

 


Rando du Dimanche 11 Novembre :

Nyons – Montagne de Garde Grosse

DUREE : 6.00 h. env. – DENIVELE : 700 m. env.

RENDEZ-VOUS VOITURES : (Regroupons-nous autant que possible en co-voiturage) :

AVIGNON  : Parking des Italiens (entrée coté remparts)  : 8h30
Ou : – NYONS  : RDV au parking à gauche avant le rond-point à l’entrée de Nyons (200m avant le tunnel sur la D538 – dir.Gap ): 9h30

CONTACT : Raymond BONNET (p 06 42 83 12 94) Mail : mailto:bonnet.ra@wanadoo.fr


Rando du Dimanche 28/10/2018   (ANNULEE)

Assurance individuelle et Adhésion ADM obligatoires.
Lieu : Crêtes de la Montagne de Raton en Drôme Provençale. ( jumelles pour éventuels vautours )

Heures de Marche : 6h30-7h environ
Denivelé positif total : 800-900 m environ.
Départ Rando : Chapelle St Geniès à côté de Rémuzat. REGROUPEMENT VOITURES à REMUZAT.

Regroupement Voitures : Remuzat à 9h précises.
Départ des Avignonnais : Parking des Italiens à 7h30. Regroupez- vous (essence chère !)

Contacts : Mel gillesjeanpierre98@gmail.com Portable : 06 43 80 48 63 ( veille et matin de la rando)
Fixe : 04 90 41 02 77 ( souvent le portable ne passe pas ! )
Si météo annoncée douteuse ou mauvaise, tél la veille ou le matin de la rando pour confirmation ou annulation.

Pour bien apprécier la rando : Bon équipement et condition physique, eau et nourriture en conséquence. Pas de pression d’horaire pour rentrer le soir. Rando modifiée si des esprits malfaisants, zombies, vampires, pluies de crapauds et autres manifestation démoniaques signalées. Oligo-éléments homéopatiques conseillés en cas de fatigue subite.


Rando ADM du Dimanche 21 Octobre 2018

(report de la rando du 7/10)

Vallée des Alazards – Mont Serein

DUREE : 6.30 h. env. – DENIVELE : 900 m. env. (portions de montée assez raides, quelques passages hors sentier, descente  »cool »)

RENDEZ-VOUS VOITURES :

Avignon  : Parking des Italiens (entrée coté remparts)  : 8h30
Ou : – Les Alazards  : (passer Malaucène > Beaumont du Ventoux (D153) > Hameau des Valettes > rdv juste avant le hameau des Alazards (2 kms aprés Les Valettes): 9h30

CONTACT : Raymond BONNET (p 06 42 83 12 94) Mail : mailto:bonnet.ra@wanadoo.fr

Equipement de rando. habituel (Bonnes chaussures ( montantes de préférence), vêtements adaptés au conditions météo du jour,eau, casse-croute , ( Bonne forme physique recommandée, suivant caractéristiques de la rando indiquées ci dessus, pour profiter pleinement de la journée …)

Rappel : Adhésion à ADM et assurance individuelle obligatoire

(Rando. annulée si mauvaises conditions météo)


Randonnée ADM du dimanche 14 octobre 2018

le tour des Dentelles de Montmirail
ces crêtes élégantes sont de véritables merveilles
4 H 30- 5 H de marche environ ; 500 mètres de dénivelé environ
RV Parking des Italiens (côté remparts) à 9 heures (co voiturage)
ou 10 H parking les Florêts avant le col du Cayron
(à l ‘entrée de Gigondas suivre Dentelles de Montmirail)
Chaussures de randonnée , pique nique , eau , condition physique correcte pour bien apprécier la journée
rando reportée si mauvaises conditions météo 06.14.63.55.96 – morello.genevieve@orange.fr assurance individuelle et adhésion obligatoires


Rando ADM du Dimanche 7 Octobre 2018

Vallée des Alazards – Mont Serein

DUREE : 6.30 h. env. – DENIVELE : 900 m. env. (portions de montée assez raides, quelques passages hors sentier, descente  »cool »)

RENDEZ-VOUS VOITURES :

Avignon  : Parking des Italiens (entrée coté remparts)  : 8h30
Ou : – Les Alazards  : (passer Malaucène > Beaumont du Ventoux (D153) > Hameau des Valettes > rdv juste avant le hameau des Alazards (2 kms aprés Les Valettes): 9h30

CONTACT : Raymond BONNET (p 06 42 83 12 94) Mail : mailto:bonnet.ra@wanadoo.fr

Equipement de rando. habituel (Bonnes chaussures ( montantes de préférence), vêtements adaptés au conditions météo du jour,eau, casse-croute , ( Bonne forme physique recommandée, suivant caractéristiques de la rando indiquées ci dessus, pour profiter pleinement de la journée …)

Rappel : Adhésion à ADM et assurance individuelle obligatoire

(Rando. annulée si mauvaises conditions météo)


Sortie vélo Dimanche 30 Septembre 2018

45 km 600 m dénivelé

Itinéraire : Cavillargues, Verfeuil, Lussan, Fontarèches, Saint Laurent la Vernède, Cavillargues

Picnic de midi, Vélo VTC ou VTT en bon état de fonctionnement, respecter le code de la route, casque, gilet cycliste, petit matériel de réparation… etc.
Rendez vous à Cavillargues, place centre village sur la gauche à 9h00

Sortie annulée si mauvaises conditions météo, téléphoner le matin.

Contact
andre.almanric@wanadoo.fr
André Almanric 04 66 50 90 03 mobile : 06 43 74 30 84

« de 2 »

Randonnée ADM du dimanche 16 septembre 2018

Entre Lagnes et Fontaine de Vaucluse

4 H 30 de marche environ, dénivelé 480 mètres
RV 9 h 00 parking Lycée François Pétrarque route de Marseille au feu rouge face à Agroparc pour co voiturage
sur place à 10 H parking place de la Mairie à Lagnes

chaussures de randonnée, forme physique correcte pour bien apprécier la journée ; pique nique et eau en quantité suffisante
randonnée reportée si mauvaises conditions météo
adhésion ADM et assurance individuelle obligatoires

06.14.63.55.96
morello.genevieve@orange.fr


Randonnée ADM du Dimanche 9 septembre 2018

Saint-Hippolyte-le-Graveyron – Lac du Paty
DUREE : 4 h 30 env. (10 kms env.) – DENIVELE : 400 m. env.
Intérêt :  panorama au sommet du Graveyron, village et château du Barroux, lac du Paty

RENDEZ-VOUS VOITURES regroupez vous autant que possible en covoiturage :
– Avignon : Parking des Italiens (entrée coté remparts) : 9h20
ou : – Saint-Hippolyte-le-Graveyron: parking de la mairie: 10h00

CONTACT : Jean-Pierre Braquet 06.70.79.70.17 jeanpierre.braquet@gmail.com

Equipement de randonnée habituel : Bonnes chaussures, vêtements adaptés au conditions météo du jour, eau, casse-croute
(Randonnée accessible à tous publics juste une descente un peu raide mais courte !


RANDONNEE ADM dimanche 17 juin 2018

« le circuit des cèdres »

4 h de marche environ , 430 mètres de dénivelé
chênaies et foret de cèdres , superbes panoramas

RV 9 H parking Lycée Pétrarque , route de Marseille au feu rouge en face d’Agroparc pour co voiturage
sur place pour départ rando à 10 H :
parking de la Valmasque (intersection D3 et D106) au dessus de Lacoste

chaussures de randonnée ; forme physique correcte pour bien apprécier la journée ; pique nique, eau en quantité suffisante

adhésion ADM et assurance individuelle obligatoires
06 14 63 55 96
morello.genevieve@orange.fr


Randonnée ADM du Dimanche 10 Juin 2018

Assurance individuelle et Adhésion ADM obligatoires.
Lieu : Montagne de Bluye au départ de St Léger du Ventoux, et gorges du Toulourenc.

Heures de Marche : 6h30-7h h environ
Denivelé positif total : 900 m environ.
Départ Rando : Parking après le pont de St Léger du Ventoux, sur le Toulourenc, à 9h15 précises

Regroupement Voitures : Même lieu.
Départ des Avignonnais : Parking des Italiens à 7h45. Regroupez- vous (essence chère !)

Contacts : Mel gillesjeanpierre98@gmail.com
Portable : 06 43 80 48 63 ( veille et matin de la rando)
Fixe : 04 90 41 02 77 ( souvent le portable ne passe pas ! )

Si météo annoncée douteuse ou mauvaise, tél la veille ou le matin de la rando pour confirmation ou annulation.
Pour bien apprécier la rando : Bon équipement et condition physique, eau et nourriture en conséquence. Pas de pression d’horaire pour rentrer le soir. Rando modifiée si des esprits malfaisants, zombies, vampires, pluies de crapauds et autres manifestation démoniaques signalées. Oligo-éléments homéopathiques conseillés en cas de fatigue subite.

« de 2 »

Sortie vélo du Dimanche 10 Juin 2018

45 km 450 m dénivelé
Itinéraire : Vers, le pont du Gard, Saint Bonnet, Lèdenon, Cabrières, Collias, Vers.

Bonne condition physique requise, picnic de midi, Vélo VTC ou VTT en bon état de fonctionnement, respecter le code de la route, casque, gilet cycliste, petit matériel de réparation … etc.

Rendez vous à Vers place centrale à 09h30
Sortie annulée si mauvaises conditions météo, téléphoner le matin.
Contact : Gérard Olive 04 66 37 82 19 ou 07 85 59 01 38

Aventure et Découverte du Monde
Maison IV de chiffre
26 Rue des Teinturiers
84000 Avignon


Randonnée ADM du Dimanche 27 mai 2018

Le Beaucet – Venasque

DUREE : 5 h. env. (15 kms env.) – DENIVELE : 300 m. env.

RENDEZ-VOUS VOITURES : (Regroupez vous autant que possible en covoiturage) :
– Avignon : Parking des Italiens (entrée coté remparts) : 9h25
ou : – Le Beaucet: parking sur la place au bas du village: 10h00

CONTACT : Jean-Pierre Braquet 06 70 79 70 17 jeanpierre.braquet@gmail.com

Equipement de randonnée habituel : Bonnes chaussures, vêtements adaptés au conditions météo du jour, eau, casse-croute
( Randonnée accessible à tous publics juste une montée un peu raide mais courte !)

Rappel : Adhésion à ADM obligatoire ou première randonnée d’essai et assurance individuelle conseillée
(Randonnée annulée si mauvaises conditions météo)


Rando du dimanche 20 Mai

Montage de Raton

Assurance individuelle et Adhésion ADM obligatoires.

Lieu : Montagne de Raton au départ de la Chapelle St Genies.

Heures de Marche : 6h30-7h h environ
Dénivelé positif total : 800 m environ.

Départ Rando : Chapelle St Geniès à 9h30 précises

Regroupement Voitures :Place du village de Rémuzat à 9h. Nyons- vallée de l’Eygues, après le village perché de St May D61 à gauche-Remuzat.

Départ des Avignonnais : Parking des Italiens à 7h45. Regroupez- vous (essence chère !)

Contacts : Mel gillesjeanpierre98@gmail.com

Portable : 06 43 80 48 63 (seulement le matin de la rando)

Pour bien apprécier la rando : bonnes chaussures, équipement conséquent, bon petit déjeuner, eau, oligo-éléments ….bonne condition physique pour bien apprécier.Toute personne pressée de rentrer chez elle s’abstenir, surtout si le temps est beau, le vin éloquent et les gâteaux savoureux (Merci Nicole…et les autres !)..Rando annulée si fortes pluies ou épidémie, pluie de crapauds, Zombies, mauvais sorts, revenants, sorcière à questionner face à un canard..


Rando ADM du Dimanche 6 Mai

Le balcon de Caderaou

Randonnée en balcon avec de superbes vues sur l’Etang de Berre
Saint Mitre les Remparts -Bouches du Rhône
4 h de marche, faible dénivelé

*RV 8 H 30 parking Lycée Pétrarque, route de Marseille au feu rouge en face d’Agroparc pour co voiturage

* sur place pour départ rando à 10 H : parking Gouin en face du N° 596 de l’Avenue de Massane

chaussures de randonnée, pique- nique, eau; forme physique correcte
rando reportée si mauvaises conditions météo (allo le matin)
adhésion ADM et assurance individuelle obligatoires

06 14 63 55 96
morello.genevieve@orange.fr


Rando ADM du Dimanche 29/04/2018

Assurance individuelle et Adhésion ADM obligatoires.
Lieu : Montagnes de Vanige et crêtes de la Clavelière jusqu’à la croix de Roussieux.

Heures de Marche : 7 h environ
Denivelé positif total : 800 m environ.
Départ Rando : Village de Lemps à 9h30 précises. Prendre Nyons-vallée de l’Eygues. A Verclause, à droite D116, puis
encore à droite D558 jusqu’à Lemps.

Regroupement Voitures : Même lieu, village de Lemps.
Départ des Avignonnais : Parking des Italiens à 7h30. Regroupez- vous (essence chère !)
Contacts : Mel jipe8484@gmail.com
Portable : 06 43 80 48 63 (seulement le matin de la rando)

Pour bien apprécier la rando : bonnes chaussures, équipement conséquent, bon petit déjeuner, eau oligo-éléments …. bonne condition physique pour bien apprécier. Toute personne pressée de rentrer chez elle s’abstenir, surtout si le temps est beau, le vin éloquent et les gâteaux savoureux (Merci Nicole…et les autres ! ).. Rando annulée si fortes pluies ou épidémie, pluie de crapauds, Zombies, mauvais sorts, revenants, sorcière à questionner face à un canard..


Sortie vélo du Dimanche 15 Avril 2018

48 km 600 m dz+

Itinéraire : Pernes les Fontaines, Mazan, Malemor du Comptat, Vénasque, le Beaucet, la Roque sur Pernes, Pernes.

Bonne condition physique requise, picnic de midi, Vélo VTC ou VTT en bon état de fonctionnement, respecter le code de la route, casque, gilet cycliste, petit matériel de réparation … etc.

Rendez vous à Pernes les Fontaines place Aristide Briand  à 09h30
Sortie annulée si mauvaises conditions météo, téléphoner le matin.

Contact
André Almanric 04 66 50 90 03 ou 06 43 74 30 84


Randonnée ADM du Dimanche 8 avril 2018

Blauvac – Notre Dame des Anges

DUREE : 4 h. env. (10 kms env.) – DENIVELE : 200 m. env.

RENDEZ-VOUS VOITURES : (Regroupez vous autant que possible en covoiturage) :
– Avignon : Parking des Italiens (entrée coté remparts) : 9h15
ou : – Mazan : parking sur la place du 8 mai (face à l’office de tourisme) : 10h00

CONTACT : Jean-Pierre Braquet 06 70 79 70 17 jeanpierre.braquet@gmail.com

Equipement de randonnée habituel : Bonnes chaussures, vêtements adaptés au conditions météo du jour, eau, casse-croute
( Rando accessible à tous publics nous prendrons le temps, les beaux jours reviennent !)

Rappel : Adhésion à ADM obligatoire ou première randonnée d’essai et assurance individuelle conseillée
(Rando. annulée si mauvaises conditions météo)

« de 2 »

Randonnée ADM du dimanche 1er avril 2018
Piégon (Drôme) et le Hameau des Géants

4 H de marche environ, dénivelé 450 mètres
traverser Vaison la Romaine puis direction Nyons D538 puis Piégon D516

RV 9 h 00 parking des Italiens côté remparts pour co voiturage
sur place à 10 H 15 parking de la salle polyvalente de Piégon

pique nique et eau
chaussures de randonnée, forme physique correcte pour bien apprécier la journée

randonnée reportée si mauvaises conditions météo
adhésion ADM et assurance individuelle obligatoires
06.14.63.55.96
morello.genevieve@orange.fr

« de 2 »

Rando ADM du Dimanche 18 Mars  :

Buis Les Baronnies – La Roche – Montagne du Gravas

DUREE : 6.30 h. env. (16 kms env.)

DENIVELE : 800 m. env.

RENDEZ-VOUS VOITURES : (Regroupons nous autant que possible en co-voiturage) :     Avignon : Parking des Italiens (entrée coté remparts) : 8h15
Ou : – Buis-Les-Baronnies : parking sur la grande place à la sortie de Buis : 9h30

CONTACT : Raymond BONNET (p 06 42 83 12 94) Mail : bonnet.ra@wanadoo.fr

Equipement de rando. habituel (Bonnes chaussures ( montantes de préférence), vêtements adaptés au conditions météo du jour,eau, casse-croute , ( Bonne forme physique recommandée, suivant caractéristiques de la rando indiquées ci dessus, pour profiter pleinement de la journée …)

Rappel : Adhésion à ADM et assurance individuelle obligatoire (Rando. annulée si mauvaises conditions météo)


Sortie vélo du Dimanche 18 Mars 2018

45 km 600 m dz+

Itinéraire : Loriol du Comtat, Aubignan, Beaumes de Venise, Lafare, La Roque Alric, Le Barroux, Saint Hippolyte le Graveyron, Loriol.

Bonne condition physique requise, picnic de midi, Vélo VTC ou VTT en bon état de fonctionnement, respecter le code de la route, casque, gilet cycliste, petit matériel de réparation … etc.

Rendez vous à Loriol du Comtat place centrale (bureau de poste), rue Frédéric Mistral à 09h30
Sortie annulée si mauvaises conditions météo, téléphoner le matin.

Contact
André Almanric 04 66 50 90 03 ou 06 43 74 30 84


Sortie vélo du Dimanche 25 Février 2018

45 km faible dénivelé

Itinéraire : Vedène, Althen les paluds, Velleron, Le Thor, Chateauneuf de Gadagne, Saint Saturnin lès Avignon.

Bonne condition physique requise, picnic de midi, Vélo VTC ou VTT en bon état de fonctionnement, je roule sous ma propre responsabilité, respecter le code de la route, casque, gilet cycliste, petit matériel de réparation … etc.
Sortie annulée si mauvaises conditions météo.

Rendez vous à Vedène parking Pôle santé Jean Jaurès ; Angle Avenue Pierre de Coubertin et Cours Maréchal Leclerc :  à 10 h 00.

Sortie annulée si mauvaises conditions météo, téléphoner le matin : 06 04 44 82 12

Contact :  sylvain.agius@laposte.net



Rando ADM – Dimanche 18 Février  :

        –  Gordes , Véroncle,  Murs –

DUREE:  6h00 env. (16 kms env.) – DENIVELE : 500 m. env.

RENDEZ-VOUS VOITURES :
         – AVIGNON  : parking des Italiens (entrée coté remparts)  : 8h30  ou  parking feu rouge Lycée Pétrarque (rte de Marseille) : 8h50
Ou : -GORDES (au village, prendre la D15 – direction MURS  : parking à 2 kms à gauche)  : 9h30

(Regroupons-nous autant que possible en co-voiturage)

CONTACT : Raymond (p  : 06 42 83 12 94) Mail : mailto:bonnet.ra@wanadoo.fr

Equipement de rando. habituel (Bonnes chaussures (montantes de préférence), vêtements adaptés au conditions météo du jour,eau, casse-croute , ( Bonne forme physique recommandée, suivant caractéristiques de la rando indiquées ci dessus, pour profiter pleinement de la journée …)

Rappel : Adhésion à ADM et assurance individuelle obligatoire (Rando. annulée si mauvaises conditions météo)


Sortie vélo du Dimanche 28 Janvier 2018

45 km 500 m dénivelé

Itinéraire : Pont St Esprit, Saint Alexandre, Chartreuse de Valbonne, Saint Laurent de Carnols, Salazac, Saint Julien de Peyrolas, Pont St Esprit.

Bonne condition physique requise, picnic de midi, Vélo VTC ou VTT en bon état de fonctionnement, je roule sous ma propre responsabilité, respecter le code de la route, casque, gilet cycliste, petit matériel de réparation … etc.
Sortie annulée si mauvaises conditions météo.

Rendez vous à Pont St Esprit rond-point nord parking du Champ de Mars direction Aubenas D6086 à 09 h 30.

Sortie annulée si mauvaises conditions météo, téléphoner le matin.

Contact : André Almanric andre.almanric@wanadoo.fr 04 66 50 90 03 ou 06 43 74 30 84

Le mot de Claire


LUBERON

Dimanche 21 Janvier
(Ménerbes – La Roque des Bans – Baume Rousse) –

* DUREE : 6h00 env. (15 kms env.) – DENIVELE : 600 m. env.

* RENDEZ-VOUS VOITURES : (Regroupons-nous autant que possible en co-voiturage) :
– Avignon : parking des Italiens (entrée coté remparts) : 8h30 (ou parking Lycée Pétrarque ( feu rouge rte de Marseille face Agroparc) : 8h50)
ou : – Ménerbes : parking rue de la Fontaine (sortie village coté Lacoste) : 9h30

* CONTACT : Raymond (p : 06 42 83 12 94) Mail : bonnet.ra@wanadoo.fr

Equipement de rando. habituel (Bonnes chaussures (montantes de préférence), vêtements adaptés au conditions météo du jour,eau, casse-croute , ( Bonne forme physique recommandée, suivant caractéristiques de la rando indiquées ci dessus, pour profiter pleinement de la journée …)

Rappel : Adhésion à ADM et assurance individuelle obligatoire (Rando. annulée si mauvaises conditions météo)