Randonnées 2017

Les randonnées en 2017

Les prochaines randonnées (dates, descriptifs, et conditions de participation)

Votre assurance pour les ACTIVITÉS PHYSIQUES organisées par Aventure et Découverte du Monde

Covoiturage : la participation aux frais se fait à hauteur de 0.30€ maximum par km à répartir entre les occupants du véhicule.


Randonnée Mercredi 27 décembre 2017

« Mormoiron »
4 heures de marche , faible dénivelé
RV 9 h parking des Italiens côté remparts pour co voiturage (80 kms AR)
10 H parking du Plan d’eau des Salettes à Mormoiron 1er parking

chaussures de randonnée, forme physique correcte
Lampe frontale obligatoire
formule pique nique festif de Noël à partager

randonnée reportée si mauvaises conditions météo
adhésion ADM et assurance individuelle obligatoires
06.14.63.55.96
morello.genevieve@orange.fr


Rando ADM du Dimanche 17 Décembre  :

– Gigondas  –  Les Dentelles  –

DUREE : 6h00 env. (15 kms env.) – DENIVELE : 500 m. env. (quelques petits passages rocheux un peu escarpés éventuels … )

RENDEZ-VOUS VOITURES : (Regroupez-vous autant que possible en co-voiturage) :
Avignon : Parking des Italiens (coté remparts) : 8h30
Ou : – Gigondas : parking place de la mairie : 9h30

CONTACT : Raymond (p : 06 42 83 12 94) Mail : bonnet.ra@wanadoo.fr

Equipement de rando. habituel (Bonnes chaussures (montantes de préférence), vêtements adaptés au conditions météo du jour, eau, casse-croûte , ( Bonne forme physique recommandée, suivant caractéristiques de la rando indiquées ci dessus, pour profiter pleinement de la journée …)

Rappel : Adhésion à ADM et assurance individuelle obligatoire

(Rando. annulée si mauvaises conditions météo)


Sortie annulée

Sortie vélo du Dimanche 10 Décembre 2017

45 km 500 m dénivelé

Itinéraire : Pont St Esprit, Saint Alexandre, Chartreuse de Valbonne, Saint Laurent de Carnols, Salazac, Saint Julien de Peyrolas, Pont St Esprit.

Bonne condition physique requise, picnic de midi, Vélo VTC ou VTT en bon état de fonctionnement, je roule sous ma propre responsabilité, respecter le code de la route, casque, gilet cycliste, petit matériel de réparation … etc.
Sortie annulée si mauvaises conditions météo.

Rendez vous à Pont St Esprit rond-point nord parking du Champ de Mars direction Aubenas D6086 à 09 h 00.

Sortie annulée si mauvaises conditions météo, téléphoner le matin.

Contact : André Almanric andre.almanric@wanadoo.fr 04 66 50 90 03 ou 06 43 74 30 84

Sélectionner le calque de l’année


Randonnée Dimanche 3 décembre 2017

« les Alpilles et le gros Calan »
Eygalières Bouches du Rhône
4 h de marche , faible dénivelé

*RV 9 H parking Lycée Pétrarque , route de Marseille au feu rouge en face d’Agroparc pour co voiturage (ADM préconise un tarif de 0,30€/km par véhicule) ; 60 kms aller retour
* sur place pour départ rando à 10 H :
Eygalières (13) au croisement de la D25 et D24 après le domaine de la Vallongue.

chaussures de randonnée ; forme physique correcte ; pique nique

adhésion ADM et assurance individuelle obligatoires
06 14 63 55 96
morello.genevieve@orange.fr


Sortie vélo : dimanche 12 novembre
45km dénivelé 700m

Départ de Malaucène parking cours des Isnards à 10h.
Itinéraire : Malaucène, Les Margaux, Veaux, Pierrevon, Saint Michel, Faucon, Puyméras, Saint Romain en Viennois, Vaison la Romaine, Malaucène.
 
Contact : Sylvain Agius
 Portable : 06 04 44 82 12
Recommandations : Bonne condition physique requise, pique-nique de midi, Vélo VTC ou VTT en bon état de fonctionnement, je roule sous ma propre responsabilité, respecter le code de la route, casque, gilet cycliste, petit matériel de réparation … etc.
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Rando ADM du dimanche 29 octobre 2017 : les Concluses (menhirs et dolmens)

57 kms d’Avignon
4 H 50 de marche ; faible dénivelé

Traverser Uzes direction Lussan D979 ; puis direction Méjanes
arriver à la Lèque commune de Lussan à 23 km au nord d’Uzes
RV Parking des Italiens (côté remparts) à 9 heures (co voiturage)
ou sur place parking à droite avant l’entrée du hameau pour départ de la randonnée à 10 heures

CHANGEMENT D’ HEURE, retarder votre montre d’1 heure

Chaussures de randonnée , pique nique , eau , condition physique correcte pour bien apprécier la journée
rando reportée si mauvaises conditions météo
06.14.63.55.96 – morello.genevieve@orange.fr
assurance individuelle et adhésion ADM obligatoires


Rando ADM du Dimanche 15 Octobre
– Les gorges de la Nesque –

DUREE : 6h00 env. (15 kms env.) – DENIVELE : 500 m. env. ( quelques passages un peu escarpés dans le lit de la rivière à sec, mais sans difficultés techniques)

RENDEZ-VOUS VOITURES : (Regroupez-vous autant que possible en co-voiturage) :
Avignon : Parking des Italiens (entrée coté remparts) : 8h15
Ou : – Monieux (le lac): parking au bord du lac : 9h30

CONTACT : Raymond (p : 06 42 83 12 94) Mail : bonnet.ra@wanadoo.fr

Equipement de rando. habituel (Bonnes chaussures ( montantes de préférence), vêtements adaptés au conditions météo du jour,eau, casse-croute , ( Bonne forme physique recommandée, suivant caractéristiques de la rando indiquées ci dessus, pour profiter pleinement de la journée …)

Rappel : Adhésion à ADM et assurance individuelle obligatoire (Rando. annulée si mauvaises conditions météo)


Rando ADM du Dimanche 1er Octobre :
Buis-les-Baronnies – Montagne du Gravas (La Roche sur Buis)


DUREE : 6.00 h. env. (15 kms env.) – DENIVELE : 650 m. env.
RENDEZ-VOUS VOITURES : Avignon : parking des Italiens (entrée coté remparts) : 8h15
Ou : – Buis-les-Baronnies : parking sur la grande place à la sortie de Buis : 9h30
CONTACT : Raymond BONNET (p 06 42 83 12 94) Mail : bonnet.ra@wanadoo.fr

Equipement de rando. habituel (Bonnes chaussures ( montantes de préférence),
vêtements adaptés au conditions météo du jour, eau, casse-croute ,
( Bonne forme physique recommandée, suivant caractéristiques de la rando indiquées ci dessus, pour profiter pleinement de la journée …)
Rappel : Adhésion à ADM et assurance individuelle obligatoire
(Rando. annulée si mauvaises conditions météo)


Randonnée ADM du dimanche 24 septembre 2017
«Aurel et ses environs »

Avignon, Villes sur Auzon, Sault, Aurel (140 kms AR)
4 h 30 de marche, 500 m de dénivelé

RV parking des Italiens à 8 h 45 pour co voiturage ; sur place parking à droite à l’entrée du village d’Aurel , place de la Mairie, départ de la randonnée à 10 h

Chaussures de randonnée, eau , pique nique, condition physique correcte pour bien apprécier la journée
randonnée reportée si mauvaises conditions météo

contacts 06.14.63.55.96 morello.genevieve@orange.fr
assurance individuelle et adhésion ADM obligatoires

L’album de Valérie


Sortie Vélo du 10 Septembre 2017

Sortie vélo pour tous : 58 km, ascension 500m
Itinéraire : Piolenc, Uchaux, Bollène, Rochegude, Lagarde- Paréol, Sainte Cécile les vignes, Sérignan, Piolenc

 

 

Sélectionner le calque 2017

Rendez-vous : 9h00, à la sortie de Piolenc, prendre la D43 à droite direction : Sérignan, se garer sur la droite cours des marronniers au niveau du jardin (100m)

Contact : andré almanric
04 66 50 90 03, 06 43 74 30 84
andre.almanric@wanadoo.fr

Recommandations : Bonne condition physique requise, picnic de midi, Vélo VTC ou VTT en bon état de fonctionnement, je roule sous ma propre responsabilité, respecter le code de la route, casque, gilet cycliste, petit matériel de réparation … etc.

Le mot de Claire


Rando ADM  des 7 et 8 Juillet 2017

Le Mont Ventoux de nuit ( à la pleine lune ). Prévoir frontale tout de même.Regroupement voitures le Vendredi 7 Juillet  18h30 devant l’église de Malaucène.

Départ rando au fond de la vallée des Alazards.

Le Vendredi soir montée jusqu’à l’abri sommaire ( 6-7 places maxi) au fond du camping-caravaning du Mont Serein. Environ 800 m de dénivelé positif. Repas du soir tiré du sac.

Prévoir tapis de sol, duvet léger, vêtements chauds pour le sommet au petit matin….et surtout de l’eau ( minimum 2l ). Ceci implique un sac à dos un peu plus grand que l’habituel du Dimanche.

Le Samedi matin, lever vers 4h30, repas-en cas rapide, montée au sommet ( 500 m positifs env.)

Descente après le lever du soleil, possibilité de petit- déj au chalet Liotard s’ils n’ouvrent pas trop tard.

Puis descente par un autre sentier que celui de la montée, avec, si la chance nous sourit, quelques cerises en revenant aux voitures !

Arrivée aux voitures vers 12h. Apéro-bière (ou autre) pour celles ou ceux qui ont le temps, à Malaucène.

Contactez moi si vous êtes intéressé(e)s, le nombre de places dans l’abri est limité à 6-7 !

Contact : Mel  jipe8484@gmail.com  Portable : 06 43 80 48 63 (seulement le matin de la rando)

Sinon, possibilité de bivouac à l’extérieur à côté de l’abri , mais bon…

Si la météo ne nous est pas favorable, la rando n’a pas lieu évidemment, car elle perd tout son charme ( lever de soleil).

D’où l’intérêt pour moi de connaître les participant(e)s.

A bientôt j’espère.

J.Pierre GILLES


Sortie vélo dimanche 11 Juin 45 km. dénivelée 750 m
Rendez vous à 10h00 à Pernes les Fontaines
Place Aristide Briand

Sylvain nous propose cette sortie vélo : Pernes les Fontaines, La Roque sur Pernes, Le Beaucet, Saint Gens, Quinsan, Venasque, Saint Didier, Pernes.

Recommandations : Bonne condition physique requise, picnic de midi, Vélo VTC ou VTT en bon état de fonctionnement, je roule sous ma propre responsabilité, respecter le code de la route, casque, gilet cycliste, petit matériel de réparation … etc.

Voir le parcours

​ Contact : André Almanric : andre.almanric@wanadoo.fr
04 66 50 90 03 ; 06 43 74 30 84

Après 3 litres d’eau ,
100000 coups de pédales ,
plus de 12 stations ( au désespoir de Sylvain ! ) ,

plusieurs visites d’églises

des haltes bienfaisantes à l’ombre de tilleuls, de cerisiers aux fruits protéinés, rafraichis par l’eau fraiche des fontaines, et le bon coup à Venasque !

Enfin nous voilà rendus ,après 8h sur selle ,à 18h tapantes ,suants mais contents, d’avoir vaincu les coups de chaud et d’avoir résisté à kadour !!

Alors merci Sylvain pour cette chaude journée, tes explications et encouragements .

Bises

Danielle

dan’ail

Chère Dabafa qui a si bien résumé la journée,

Sur les huit heures de la sortie en vélo, il conviendrait éventuellement de déduire tous les moments « hors selle » dont voici un pâle échantillon! Les arrêts dans trois des églises rencontrées doivent aussi être comptablisées… Sinon 40 km en 8 heures nous amènerait à une moyenne de 5 km/h !!!

Sylvain

Pause nèfles à la Roque-sur-Pernes
Pause fontaine de St-Gens
Pause digestive à l’Hermitage
Pause de Venasque
Pause coup de chaud au cerveau
Pause Cerises

Rando ADM du Dimanche 11 /06/2017

Assurance individuelle et Adhésion ADM obligatoires.
Lieu : Montagnes de l’Arsuc et de Chamouse en Drôme Provençale.
Heures de Marche : 7-8 h environ.
Denivelé positif total : 800-900 m environ.
Départ Rando : Village de Ruissas à 9h30. Avignon-Carpentras-Malaucène-Entrechaux-Buis les Baronnies-Ste Euphémie-Ruissas.
Regroupement Voitures : Même lieu, parking près de la fontaine.
Départ des Avignonnais : Parking des Italiens à 7h45.
Contacts : Mel jipe8484@gmail.com Portable : 06 43 80 48 63 (seulement le matin de la rando)
Pour bien apprécier la rando : bonnes chaussures, équipement conséquent, bon petit déjeuner, eau
oligo-éléments ….bonne condition physique pour bien apprécier.Toute personne pressée de rentrer chez elle
s’abstenir, surtout si le temps est beau, le vin éloquent et les gâteaux savoureux (Merci Nicole…et les autres !)
Rando annulée si fortes pluies ou épidémie, pluie de crapauds, Zombies, mauvais sorts, revenants,sorcières…


Rando ADM – Dimanche 28 Mai :Le Serre de Créma (Drôme)DUREE : 6.30 h. env. (16 kms env.) – DENIVELE : 750 m. env.

 

RENDEZ-VOUS VOITURES : (Regroupez-vous autant que possible en co-voiturage) :Avignon (parking des Italiens, entrée coté remparts) : => 8h00 Ou :
St. Férreol les Trente Pas (Nyons → dir.Gap → passer Aubres → à gauche dir. Condorcet (D70) → St Ferreol – parking à gauche à la sortie du village avant le pont): => 9h30

CONTACT : Raymond BONNET (06 42 83 12 94) Mail : bonnet.ra@wanadoo.fr

Equipement de rando. habituel (Bonnes chaussures (montantes de préférence), vêtements adaptés au conditions météo du jour et rechange, eau, casse-croute , ( bonne forme physique recommandée, suivant caractéristiques de la rando indiquées ci dessus, pour profiter pleinement de la journée …)

Rando. annulée si mauvaises conditions météo
Adhésion à ADM et assurance* individuelle obligatoire

* : Activités physiques organisées par l’association  »Aventure et Découverte du Monde » (randonnées, vélo, raquettes…) :
En règle générale, rien n’oblige personne à prendre des garanties d’assurance pour la pratique d’activités physiques et sportives. Cependant, les conséquences financières des dommages causés ou subis à l’occasion d’une pratique sportive peuvent être si lourdes que les individus concernés ne peuvent pas les assumer. C’est pourquoi ADM souscrit pour couvrir ses membres un contrat collectif d’assurance couvrant la responsabilité civile de tous les participants adhérents à l’association..
La loi nous impose toutefois de vous indiquer  l’intérêt que présente la prise de garanties d’assurance personnelles couvrant les dommages causés à soi-même par soi-même (accidents, blessures). Nous vous invitons donc à questionner votre assureur avant toute souscription car vous êtes peut-être déjà assuré dans le cadre des nombreux contrats que nous payons parfois sans nous en rendre compte (assurance habitation, carte bancaire, mutuelle, licence sportive…) et à consulter votre médecin pour vous assurer d’une non-contre-indication éventuelle à la pratique de l’activité envisagée.
Jean-Pierre Braquet , président d’ADM (Aventure et Découverte du Monde)


Sortie vélo Dimanche 14 Mai : Le tour du Vaccarès
65 km.

Rendez vous à 9h30 à Villeneuve 12km sud d’Arles carrefour D36B et D37

 

Recommandations : Bonne condition physique requise, picnic de midi, Vélo VTC ou VTT en bon état de fonctionnement, je roule sous ma propre responsabilité, respecter le code de la route, casque, gilet cycliste, petit matériel de réparation … etc.

Voir le parcours Carte uMap
​ Contact : André Almanric : andre.almanric@wanadoo.fr
04 66 50 90 03 ; 06 43 74 30 84


Rando ADM du SAMEDI 13 Mai

Le Cougoir par la combe de Sauve (Drôme)

DUREE : 6,30 h. env. (17 kms env.) – DENIVELE : 750 m. env. (ou option à 900m)

RENDEZ-VOUS VOITURES : (Regroupez-vous autant que possible en co-voiturage) :

– Avignon (parking des Italiens, entrée coté remparts) :=> 8h00
Ou :
– Venterol (à 4 kms au Nord de Nyons – parking du cimetière à la sortie Est du village):=> 9h15
• CONTACT : Raymond BONNET (06 42 83 12 94) Mail : bonnet.ra@wanadoo.fr

Equipement de rando. Habituel (Bonnes chaussures ( montantes de préférence), vêtements adaptés au conditions météo du jour,eau, casse-croute , ( Bonne forme physique recommandée, suivant caractéristiques de la rando indiquées ci dessus, pour profiter pleinement de la journée …) (Rando. annulée si mauvaises conditions météo)

– Adhésion à ADM et Assurance individuelle obligatoire –

Rappel : Le Dimanche 14 Mai, l’association « CIEL de Ghunsa », partenaire d’ADM, vous invite à une journée rando-rencontre « Le Népal à St Gervais » (à 5 kms de Bagnols).
Pour tout renseignement, voir notre message ADM du 26 Avril ou s’adresser à Nicolas BELLOT nicolas.bello@wanadoo.fr 06.60.18.02.25


Randonnée ADM dimanche  7 mai  2017
« le Mas de l’Ancienne Eglise »

environ 4 heures 30 de marche , dénivelé 350 mètres

RV 9 H 30  parking des Italiens , côté remparts,  pour co voiturage

ou 10 H 30 parking de l’Ancienne Eglise (commune de Belvezet) à

15 km au Nord d’Uzes par D979 et D218

chaussures de randonnée, équipement selon météo du jour,  pique nique, , forme physique  correcte pour bien apprécier la journée

sortie reportée si mauvaises conditions météo

Adhésion ABM et assurance individuelle obligatoires

Geneviève  06.14.63.55.96  morello.genevieve@orange.fr

Le mot de Claire


Rando ADM du Dimanche 23 /04/2017

Assurance individuelle et Adhésion ADM obligatoires.
Lieu : St Gens, les Hauts de Fontaine de Vaucluse. Ermitage, un passage délicat à flanc de falaise.
Heures de Marche : 7 h environ.
Denivelé positif total : 800 m environ.

Départ Rando : Hameau de St Gens à 9h30. Avignon-St Didier-Le Beaucet-St Gens
Regroupement Voitures : Même lieu.

Départ des Avignonnais : Parking des Italiens à 8h45.
Contacts : Mel jipe8484@gmail.com Portable : 06 43 80 48 63 (seulement le matin de la rando)

Pour bien apprécier la rando : bonnes chaussures, équipement conséquent, bon petit déjeuner, eau
oligo-éléments ….bonne condition physique pour bien apprécier.Toute personne pressée de rentrer chez elle
s’abstenir, surtout si le temps est beau, le vin éloquent et les gâteaux savoureux (Merci Nicole…et les autres !)


Rando ADM du Dimanche 19 /03/2017
(Assurance individuelle et Adhésion ADM obligatoires)

Lieu : Sud Luberon (vallon du Dégoutau,Roque des Bans, route des cèdres, GR 97 au retour).
Circuit non balisé dans sa première partie, sentier peu marqué, un passage délicat avec câble.

– Heures de marche : 7 h environ.
– Denivelé positif total : 600 m environ.

Départ Rando : Un peu au dessus du hameau « Les Borrys », parking sous des pins. Départ 9h30.
Regroupement Voitures : Après Mérindol, intersection entre la D 973 (grand route) et la D 173 qui mène au hameau des Borrys. à  9h15.
Départ des Avignonnais : Parking des Italiens à 8h15 .

Contacts : Mel jipe8484@gmail.com Portable : 06 43 80 48 63 (seulement le matin de la rando)

Pour bien apprécier la rando : bonnes chaussures, équipement conséquent, bon petit déjeuner, eau
oligo-éléments ….bonne condition physique pour bien apprécier.Toute personne pressée de rentrer chez elle s’abstenir, surtout si le temps est beau, le vin éloquent et les gâteaux savoureux (Merci Nicole…et les autres !)
(Rando annulée si fortes pluies ou épidémie, pluie de crapauds, Zombies, mauvais sorts, revenants, sorcières …..)


Randonnée ADM  5  mars 2017
« la tour Philippe et le vallon de la sanguinette » (Bonnieux)

environ 4 heures 30 de marche , dénivelé 500 mètres
dans Bonnieux prendre direction Lacoste D3 ; parking (poubelles) en face de l’aire de jeu
RV 9 H 15  parking lycée François Pétrarque route de Marseille au feu rouge face à Agroparc pour co voiturage
ou  10 H   parking (poubelles) en face de l’aire de jeu pour départ de la rando à 10 heures 15

chaussures de randonnée, équipement selon météo du jour,  pique nique, , forme physique  correcte pour bien apprécier la journée
sortie reportée si mauvaises conditions météo
Adhésion ABM et assurance individuelle obligatoires
Geneviève  06.14.63.55.96  morello.genevieve@orange.fr


Rando ADM du Dimanche  26 /02/2017

Assurance individuelle et Adhésion ADM obligatoires.
Lieu : Plateau de St Hubert sur les Monts de Vaucluse, ruines fermes, surplomb Gorges de la Nesque.
Heures de Marche : 6-7 h environ.
Denivelé positif total : 600 m environ.
Départ Rando : Intersection du GR91A et de la D5 qui va de Méthamis à Sault au lieu-dit « Les Nougueirets »
sur la carte top25 3140 ET. Départ 9h30.
Regroupement Voitures : Village de Méthamis, devant les Ecoles, à 9h.(Avignon-Carpentras-Malemort-Methamis)
Départ des Avignonnais : Parking des Italiens à  8h .
Contacts : Mel  jipe8484@gmail.com                Portable : 06 43 80 48 63 (seulement le matin de la rando)

Pour bien apprécier la rando : bonnes chaussures, équipement conséquent, bon petit déjeuner, eau
oligo-éléments ….bonne condition physique pour bien apprécier.Toute personne pressée de rentrer chez elle
s’abstenir, surtout si le temps est beau, le vin éloquent et les gâteaux savoureux (Merci Nicole…et les autres !)
Rando annulée si fortes pluies ou épidémie, pluie de crapauds, Zombies, mauvais sorts, revenants,sorcières….


Sortie vélo Dimanche 19 Février : « Entre plaine et piémont »
40 km 400 m dénivelé

Itinéraire : Mazan, Carpentras, Caromb (ravitaillement), Modène,
Crillon le Brave, Bédoin, Saint Pierre de Vassols, Mazan.
Rendez vous à Mazan. Depuis Carpentras, à l’entrée de la ville au niveau
du 1er ralentisseur zone 30, le parking sur la droite à 10h00

Recommandations : Bonne condition physique requise, picnic de midi, Vélo VTC ou VTT en bon état de fonctionnement, je roule sous ma propre responsabilité, respecter le code de la route, casque, gilet cycliste, petit matériel de réparation … etc.

Voir le parcours Entre plaine et piémont

Contact : André Almanric 04 66 50 90 03
06 43 74 30 84


Rando ADM du Dimanche 12 Février :

Mérindol – Pic de Faïendre – Canteduc– Gorges du Régalon

DUREE : 6,30 h. env. (18 kms env.) – DENIVELE : 750 m. env. (passages rocheux un peu escarpés)

RENDEZ-VOUS VOITURES : (Regroupez-vous autant que possible en co-voiturage) :

– parking des Gorges du Régalon (Cavaillon, D973 dir, Pertuis, 9 kms après Cheval Blanc, à gauche ) => 9h20
Ou : – Avignon (parking des Italiens, entrée coté remparts) :=> 8h20

CONTACT : Raymond BONNET (06 42 83 12 94) Mail : bonnet.ra@wanadoo.fr

Equipement de rando. Habituel (Bonnes chaussures ( montantes de préférence), vêtements adaptés au conditions météo du jour,eau, casse-croute , ( Bonne forme physique recommandée, suivant caractéristiques de la rando indiquées ci dessus, pour profiter pleinement de la journée …) (Rando. annulée si mauvaises conditions météo)

Rappel : Adhésion à ADM et Assurance individuelle obligatoire


Randonnée ADM Dimanche 5 février 2017  Reportée au 5 mars
« la tour Philippe et le vallon de la sanguinette » (Bonnieux)

environ 4 heures 30 de marche , dénivelé 500 mètres
dans Bonnieux prendre direction Lacoste D3 ; parking (poubelles) en face de l’aire de jeu
RV 9 H 15  parking lycée François Pétrarque route de Marseille au feu rouge face à Agroparc pour co voiturage
ou  10 H   parking (poubelles) en face de l’aire de jeu pour départ de la rando à 10 heures 15

chaussures de randonnée, équipement selon météo du jour,  pique nique, , forme physique  correcte pour bien apprécier la journée
sortie reportée si mauvaises conditions météo
Adhésion ABM et assurance individuelle obligatoires
Geneviève  06.14.63.55.96  morello.geneviève@orange.fr


Sortie vélo du Dimanche 22 Janvier 2017

Parcours 47 km, dénivelé 170 m
Itinéraire : Caumont su Durance, Le Thor, Velleron, Fontaine de Vaucluse, Caumont.

Recommandations : Bonne condition physique requise, picnic de midi, Vélo VTC ou VTT en bon état de fonctionnement, je roule sous ma propre responsabilité, respecter le code de la route, casque, gilet cycliste, petit matériel de réparation … etc.​

Rendez vous à Caumont sur Durance : place du marché à 10h00
(angle av. maréchal Leclerc et route de Gadagne)

Sortie annulée si mauvaises conditions météo, téléphoner le matin.
Voir le parcours  (choisir la carte de l’année avec les outils  situés sur la gauche)

Contact : André Almanric 04 66 50 90 03 ou 06 43 74 30 84

La queue en point d’interrogation, pattes écartées, corps vertical,
tête en bas, un écureuil roux au pelage écarlate est écartelé au pied d’un arbre plongeant dans une roubine caumontoise.
Indifférent aux cyclistes, aux poussettes matinales, indifférent aux connaissances croisées « Que fais-tu là, Béa,
par cette météo certes incertaine mais certainement fraîche? », indifférent au chien qui se réchauffe en gambadant dans le pré voisin,
le rongeur assoiffé se désaltère tranquillement : il se sait protégé par la roubine gelée.
Chemin faisant, un panneau surréaliste signale un verger pommier. Panama. Personne ou presque ne le voit.
Qui croit encore au paradis de Panama dans cette campagne statufiée ?
Les adolescents se sont réfugiés sous le fin préau d’accueil du collège Jean Garcin, le résistant emblématique du maquis l’Islois.
Eux résistent au froid en grignotant un pique-nique erratique relevé par le vin de noix d’André.
Claude aux allures de SDF propose à l’aveugle la dégustation d’un Châteauneuf papal.
Cathy régale encore avec des tranches de cake agrémenté de raisins gonflés au rhum.
Ces apports alcooliques ne réchauffent que le cœur.
Claire est tellement transie qu’elle n’a pas encore dégainé son appareil photographique.
Elle confirme en russe que la Vodka bue sur le lac Baïkal n’échauffe que les esprits.

La boucle cycliste rencontre une montée vers Saumane, pour le plaisir de Sylvia qui boude habituellement les dénivelés.
Les orteils rigidifiés sont enfin irrigués par l’effort.
Le froid désormais vaincu autorise un entracte. Au fond du canal de Carpentras pétrifié, une chaise grelottante nous défie en souvenir de la chaise volante.

Tandis que Danielle emmitouflée milite pour la limitation des distances dominicales à parcourir, cinquante kilomètres, pas plus, l’équipée atteint Vallis Clausa.
Un préposé déguisé guette le touriste égaré.
Le parking déserté se paie toute l’année.
Quelques colverts présentent gracieusement un ballet de natation synchronisée.

Les femelles au plumage beige badent leurs mâles en habits d’apparat.
La saison des amours se prépare.
Sur l’esplanade du musée Pétrarque, la résurgence dégorge de beauté autour des platanes étronqués.
Mais qui donc veut interdire le pique-nique en ce lieu magique ?

Adossé à un conteneur à ordures, un vélo d’appartement dont la roue avant est constituée d’un énorme ventilateur a été abandonné.
Chacun le dédaigne fièrement, il n’est pas de saison.

Les méandres parmi les négociants et producteurs fruitiers ramènent à l’organisation du Festival des Escales voyageuses lors d’un arrêt improvisé.
Le cerveau adémiste s’est réchauffé.
Quelles pommes choisir pour le jus du mixeur à pédales ?

La pluie commence à goutter juste à la fin du goûter sur le parking de Caumont.
La gageure d’une sortie déjantée en janvier est relevée.
L’année sur deux roues s’annonce prolixe !

Le mot de Claire


Rando ADM du Dimanche  22 /01/2017

Assurance individuelle et Adhésion ADM obligatoires.
Lieu : Village de Séguret et alentours, monastère de Prébayon, chapelle d’Aubusson, château de Séguret.
(Avignon-Courthéson-Violès-direction Vaison, et Séguret sur la droite)

Heures de Marche : 6h environ.
Denivelé positif total : 600 m environ.
Départ Rando : Parking à droite en montant vers le village de Séguret, environ 200m après la Poste, à 9h15.
Regroupement Voitures : Même lieu.
Départ des Avignonnais : Parking des Italiens à  8h15 .
Contacts : Mel  jipe8484@gmail.com                Portable : 06 43 80 48 63 (seulement le matin de la rando)

Pour bien apprécier la rando : bonnes chaussures, équipement conséquent, bon petit déjeuner, eau
oligo-éléments ….bonne condition physique pour bien apprécier.Toute personne pressée de rentrer chez elle
s’abstenir, surtout si le temps est beau, le vin éloquent et les gâteaux savoureux (Merci Nicole…et les autres !)
Rando annulée si fortes pluies ou épidémie, pluie de crapauds, Zombies, mauvais sorts, revenants,sorcières….


Rando-échange avec le Centre Social de la Grange d’Orel
– Samedi 14 Janvier –

Dans le cadre des activités organisées par nos collaboratrices en service civique, ADM renouvelle, en partenariat avec le centre social de La Grange d’Orel (assoc. de quartier Avignon-Est), l’organisation d’une journée de randonnée partagée avec les d’adhérents de cette association.
​ Le thème de cette sortie sera axé sur la découverte des sites et les échanges dans le cadre du voyage ; Dans ce sens, un jeu lié à ce thème (genre chasse au trésor) sera organisé au cours de cette randonnée.

Organisation de la journée :
Date prévue : Samedi 14 Janvier
Lieu : entre Le Barroux et Lafare (à coté des Dentelles de Montmirail)
Mise à disposition d’un car par l’assoc. La Grange d’Orel (départ d’Avignon à 9 h – à confirmer)
Petite randonnée à partir du BARROUX pour rejoindre le lieu de pique-nique ( vers La Roque-Alric)
Pique-nique genre  »auberge espagnole » (mets à partager)
Jeu (genre chasse au trésor à préciser) sur le thème du voyage.
Traversée vers LAFARE l’après midi où le car viendra nous récupérer.

*   Nous ne connaissons pas le nombre de places disponibles dans le car  ce jour là pour les participants d’ADM (une douzaine approximativement), mais si vous souhaitez participer à cette sortie, merci de me répondre par retour de mail et nous prendrons les premiers à avoir répondu. (Effectif total de 25 personnes env.)
(Si vous avez de vieux petits sacs à dos ou des chaussures de rando que vous n’utilisez plus, vous pouvez les amener avec vous pour prêter à ceux qui seront peut-être mal équipés pour la rando)
Merci d’avance à ceux qui souhaitent participer à cette  »rando-échange ».

Lucie ROUMEGOUX, Alexandra BOISMAL, Anaelle MAROT , Geneviève MORELLO , Raymond BONNET
(Répondre à bonnet.ra@wanadoo.fr )


Rando ADM du Dimanche 8 Janvier :
Combe et col d’Arnoux, village de Veaux

DUREE : 6.00 h. env. (16 kms env.) – DENIVELE : 650 m. env.

RENDEZ-VOUS VOITURES : (Regroupez-vous autant que possible en co-voiturage) :

Hameau des Valettes (2 kms après Beaumont du Ventoux, via Malaucène) :parking à la                  sortie du hameau  => 9h30
Ou : – Avignon (Parking des Italiens, entrée coté remparts) :=> 8h30

CONTACT : Raymond BONNET (06 42 83 12 94) Mail : bonnet.ra@wanadoo.fr

Equipement de rando. habituel (Bonnes chaussures ( montantes de préférence), vêtements adaptés au conditions météo du jour,eau, casse-croute , ( Bonne forme physique recommandée, suivant caractéristiques de la rando indiquées ci dessus, pour profiter pleinement de la journée …) (Rando. annulée si mauvaises conditions météo)

Rappel : Adhésion à ADM et Assurance individuelle obligatoire